Forbidden
- Godis
- Choklad
- Ljust bröd, bullar etc.
- Kakor
- Powerking
- Läsk
- Alkohol(from nästa helg tom april)
- Skräpmat, pizza, mc donalds etc.
- Minska på ketchup konsumtionen
- Äta mindre pasta, potatis etc.
+ Komma igång med träningen. Träna minst 3 gånger i veckan samt ta powerwalk.
Operation Jennie börjar NU!
Kommentarer
Trackback
